• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Què aporta l’oci als teus fills?

28/01/2015

 Durant el temps lliure, els teus fills poden gaudir d’aficions i activitats d’oci. Aquestes van molt més enllà de l’entreteniment, són també font de molts beneficis per als nens. Saps quins?  

Els beneficis de l'oci en els nens

Les activitats d’oci que es duen a terme durant el temps lliure dels teus fills, és a dir, quan surten de l’escola, els caps de setmana o les vacances:  

  1. Estimulen la participació social: el temps lliure és un bon moment per a la implicació dels nens en activitats ciutadanes, socials i cíviques. 
  2. Consoliden la identitat cultural: és moment de viure la pròpia cultura i d’aprendre’n d’altres. A més, en el temps lliure es poden aprendre nous llenguatges d’expressió humana, com la música, la pintura, etc. 
  3. Impulsen les relacions personals: és temps de trobar-se amb un mateix i amb els altres. En aquest, els teus fills descobriran les seves pròpies capacitats però també conviuran en grup. 
  4. Afavoreixen la interiorització de valors humans: com la solidaritat, la llibertat, la generositat, la responsabilitat, el compromís o la cooperació.  
  5. Compensa les desigualtats: ja que anivella els desequilibris socials. 

Com fer que els teus fills gaudeixin del temps d’oci

D’aquesta manera, el teu paper com a pare és el d’animar els teus fills a gaudir d’aquest temps, encara que has de tenir en compte que: 

  1. Has d’orientar, guiar i exposar els teus fills a una gamma d’activitats variada perquè escullin una afició. 
  2. Has de ser un observador i no dirigir els teus fills durant el joc, sinó deixar que es desenvolupin per descobrir les seves habilitats i aptituds.  
  3. És positiu que organitzis l’espai de joc: els nens se senten incentivats per un racó de jocs on disposin de diversos materials lúdics i esportius. Serà també una manera d’anar descobrint les seves preferències. 
  4. Recorda’ls que primer tenen una responsabilitat amb el seu estudi i després està l’oci: malgrat tot, les hores d’estudi han de ser també controlades, per evitar que es fatiguin i els acabin deixant de banda.
  5. Acostuma’ls a concebre el temps d’oci com un moment en què puguin fer coses que els vénen de gust. 
  6. Comparteix aficions amb ells però no els obliguis a fer alguna cosa que no vulguin: si a tu et motiva algun esport és possible que als teus fills els agradi però també és possible que no. No intentis que faci allò que no vol. Tingues clar que els nens juguen per sentir-se realitzats i a gust amb ells mateixos, no per satisfer les persones grans. 

D’aquesta manera, contribuiràs a que els nens gaudeixin del seu temps lliure i que ho facin amb activitats que els aportin coneixement, valors i diversió. Dóna’ls suport i estimula’ls però sobretot, deixa que triïn i que tinguin, en aquest aspecte, autonomia i llibertat.

Accés  als documents originals:

El tiempo libre infantil y juvenil. Educación en valores. [Data consultada: 28/01/2015] 

Manejo del tiempo libre. La Familia [Data consultada: 28/01/2015] 

Tiempo libre y ocio. FAPAR. [Data consultada: 28/01/2015] 

Tema: 

Comparteix