• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Antídots per no avorrir-se durant el temps lliure de les vacances

17/07/2012

El llarg període de vacances que poden gaudir els nens pot fer-se pesat, especialment si no tenen res a fer. Això pot suposar en molts casos un problema per als pares. Hi ha activitats que puguin entretenir i, alhora, ser profitoses?

L’arribada de les vacances suposa un canvi molt radical per a molts nens, acostumats a uns horaris rígids i a una agenda atapeïda. Alguns psicòlegs defensen que les petites estones d’avorriment són molt pedagògiques, ja que afavoreixen la creativitat dels nens i els ensenyen a gestionar millor el temps lliure. No obstant això, assenyalen que, com en la majoria de situacions quotidianes, cal educar.

D’entrada, és important que els pares motivin als nens a realitzar activitats, però sense que això impliqui fer per obligació coses que no els agraden. Les manualitats són un exemple de tasca que ajudarà als nens a desenvolupar més la seva creativitat i la seva imaginació. Una altra activitat molt recomanable són els esports i, en general, els jocs a l’aire lliure que impliquin activitats motrius. Poden ser bons, a més, per divertir-se en família i estar així més units. No obstant això, mai no s’han de fer durant les hores de més sol.

Una altra pauta recomanable és que acordis amb els teus fills un horari flexible. Si han de fer deures, acordeu una hora determinada, i així la resta del dia es poden oblidar d’això. També pot ser aconsellable limitar el temps que passen davant la televisió i els videojocs. Són entreteniments "fàcils" que poden conduir a l’apatia generalitzada.

Encara que no és negatiu que hi hagi petites estones d’avorriment, s’ha d’evitar que el nen caigui en l’apatia. Molts nens, per exemple, manifesten que ja han jugat amb totes les seves joguines. Això passa perquè el temps fins que es cansen d’una novetat sol ser d’uns tres mesos. Per això tampoc és aconsellable que un nen tingui moltes joguines.

Si la teva opció preferida són els viatges, per als nens sempre és més interessant una destinació tranquil·la, ja que permet molt més gaudir en família, ja sigui de mar o de muntanya. Hi ha molts nens que es poden enriquir del contacte amb la natura, en ser una realitat que no poden veure en el dia a dia a les aules. Si teniu l’ambició de viatjar més lluny, un creuer sol estar també entre les millors possibilitats.

En aquest enllaç hi podràs trobar una guia completa de totes les activitats que poden realitzar durant les vacances d’estiu, classificades per edats i per tipus d’activitat.

Llegan las vacaciones y… ¡me aburro! Padres o nones. 2012 [acceso 16 de julio de 2012]. 

¿Qué podemos hacer con los niños en vacaciones? Nosotras.com. 2009 [acceso 16 de julio de 2012]. 

Comparteix