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Pautas para educar las emociones desde la infancia

Dra. Mairena, psicóloga experta en emociones
14/02/2014

La inteligencia emocional (IE) es la habilidad que tiene una persona para tomar conciencia de sus emociones y de las de otras personas, y la capacidad para gestionarlas.

Los niños con más IE son más felices y muestran mayor bienestar personal y social. Además, presentan menos ansiedad y más recursos para superar situaciones difíciles a lo largo de la vida.

En esta educación, la familia juega un papel clave. En la familia se gestan los primeros vínculos afectivos y se experimentan las primeras emociones. Por ello, es importante tener en cuenta que los padres son los mejores modelos o guías para enseñar a regular las emociones.

María Ángeles Mairena, doctora, psicóloga clínica del Hospital Sant Joan de Déu y experta en emociones, nos detalla en el siguiente vídeo algunos de los principales consejos y recursos prácticos para educar las emociones de los pequeños. 

Cuentos Toni y Tina:

Los cuentos de Toni y Tina son una colección de cuentos realizada por la editorial Castellnou y el Hospital Sant Joan de Déu que sirven como recurso para trabajar las emociones con los niños. ¡No te los pierdas!

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