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Vitaminas y minerales

El calcio y la vitamina D, los grandes aliados para la salud ósea de tus hijos

09/05/2016

Hablar de osteoporosis cuando hacemos referencia a aspectos de la vida de los niños es algo extraño, pues esta enfermedad suele desarrollarse en edades más avanzadas. Aun así, su prevención debe empezar durante la niñez. Te mostramos cómo asegurar una buena salud ósea para tus hijos.

La vitamina D: un nutriente esencial para el correcto desarrollo de tus hijos

15/04/2015

La vitamina D es un nutriente presente en ciertos alimentos que es necesario para la salud y para mantener los huesos fuertes, gracias a su absorción de calcio. Además también aporta beneficios a los músculos, al sistema nervioso, y al sistema inmunitario.

La alimentación tiene un papel clave en la prevención de resfriados, catarros y gripe

28/11/2013

Existen muchas formas para la prevención de contagio de las típicas enfermedades respiratorias de los meses de frío, pero ¿qué papel tiene la alimentación? Alimentos con propiedades antioxidantes, ricos en vitaminas y en proteínas, pueden ayudar a prevenir y aliviar los síntomas, incluso a reducir su duración.

¿Qué vitaminas necesita mi hijo?

13/07/2011

Las vitaminas son aquellas sustancias naturales necesarias para que todo ser vivo desarrolle sus funciones vitales y que nuestro organismo no es capaz de producir por sí mismo. Por lo tanto, efectivamente, tus hijos necesitan vitaminas para crecer fuertes y sanos, y lo más importante: podemos garantizar su suministro con solo mantener una dieta variada y tomar un poco el sol.

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