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Lácteos y calcio

¿Es necesario comprar productos sin lactosa?

23/12/2016

Ya hace un tiempo que se comercializan productos sin lactosa, pero ha sido en los últimos años cuando se ha ampliado su oferta. Inicialmente eran utilizados por las personas diagnosticadas de intolerancia a la lactosa, pero en la actualidad se han hecho más populares entre la población. Esto ha generalizado su consumo en personas sin un diagnóstico claro de intolerancia a la lactosa, y en consecuencia en los niños. Pero, ¿por qué comprar productos sin lactosa cuando no hay una intolerancia?

Intolerancia a la lactosa en niños: causas, diagnóstico y tratamiento

07/04/2016

Los niños con intolerancia a la lactosa tienen problemas para digerir lácteos. Pero el hecho de padecer esta afección no ha de implicar tener que encontrarse mal. Generalmente basta con planificar una dieta saludable que contenga cantidades muy reducidas o nulas de lactosa.

¿Por qué es bueno que los niños consuman lácteos?

26/03/2015

Tres raciones de lácteos al día ayudan a cubrir la necesidad diaria de calcio. Además, es aconsejable diversificar el consumo de lácteos y no centrarse únicamente en la leche. Los productos fermentados, como los yogures y el queso, son más fáciles de digerir y tolerar.

Los niños y los huesos: una guía para los padres

14/10/2010

¿Son los huesos importantes para la salud de los niños? ¿Qué se puede hacer para tener unos huesos sanos? Para responder a estas preguntas, el Centro Nacional de Información sobre la Osteoporosis y las Enfermedades óseas de los Estados Unidos redactó el 2009 esta guía en la que se explica qué son las enfermedades óseas y la mejor manera de prevenirlas.

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