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Hábitos saludables

Recomendaciones para la chica adolescente que practica deporte

03/03/2015

Practicar ejercicio físico es uno de los hábitos más saludables que hay en todas las edades, también durante la adolescencia. En este artículo nos centramos en la chica adolescente que practica deporte y se proponen una serie de consejos para que la práctica deportiva sea lo más beneficiosa posible.

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Los beneficios del deporte en niños con alguna enfermedad crónica

02/03/2015

El ejercicio, ya sea competitivo o a nivel de juego, es básico durante la infancia y aporta beneficios no sólo en el rendimiento cognitivo del niño, sino también en lo académico y en el bienestar psicológico. Los niños con enfermedades crónicas también pueden beneficiarse.

El ocio en los adolescentes: educarlos en la responsabilidad

26/01/2015

Cada vez los niños son más precoces a la hora de salir por las noches y disfrutar del ocio nocturno. Si tus hijos están entrando en la adolescencia, debes saber cuál es la mejor manera de ponerles límites y educarles en la responsabilidad.

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Mugendo, una visión educacional de las artes marciales

08/10/2014

Mugendo es un arte marcial que ha evolucionado desde la tradición hacia la modernidad aplicándole conceptos psicopedagogos a un sistema tradicional marcial. En mugendo se usa el cuerpo como un mecanismo de comunicación entre las emociones y las expresiones de las mismas. Todo esto basado en un sistema de aprendizaje divertido y enriquecedor. La traducción de mugendo es “camino ilimitado”.

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