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Gestión de situaciones

La importancia de enseñar a los niños a respirar bien

29/03/2017

Enseñar a los niños a ser conscientes de su respiración y respirar bien tiene muchas ventajas, entre ellas volver a estados de calma ante situaciones de activación, de nerviosismo o de enfado. ¿Quieres conocer algunas técnicas de respiración para niños?

Ansiedad, fobias y miedos

20/01/2017

La sensación de ansiedad es una situación particularmente incómoda, pero en los niños no solo es normal, sino que también es necesaria. Aprender a hacerle frente puede preparar a los niños y jóvenes a gestionar las situaciones a las que tendrán que enfrentarse a lo largo de la vida.

¿Qué pueden hacer las familias para potenciar la empatía y la autonomía emocional?

11/08/2016

La empatía, capacidad de situarse en la emoción que experimenta la otra persona, es un valor y una competencia que conviene educar ya que favorece el contagio emocional (que puede ser positivo o negativo). Por ello es importante educar a los niños en autonomía emocional, clave para gestionar sus propias emociones y no depender emocionalmente de terceras personas.

Cuando los padres discuten enfrente de su hijo

27/04/2015

Todos los padres discuten de vez en cuando, pero en algunas ocasiones el ambiente se caldea demasiado y las cosas se ponen difíciles. Te explicamos a continuación qué efectos tienen las riñas para el niño y cómo evitar estas situaciones que no aportan nigún beneficio a nadie.

Principales trastornos de sueño en los niños y cómo tratarlos

09/04/2015

Los trastornos del sueño se caracterizan por provocar problemas en relación al hecho de dormir e incluyen la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, tener demasiado sueño o conductas anormales durante el sueño.

Tu hijo quiere una mascota: analiza los pros y los contras

03/02/2015

En la mayor parte de las familias llega un momento en el que los más pequeños empiezan a pedir insistentemente una mascota, frecuentemente a partir de los cuatro años. Si tu hijo ya ha pronunciado la frase "¡Quiero un perro!", ha llegado la hora de analizar todo lo que supone introducir un animal de compañía en casa.

El ocio en los adolescentes: educarlos en la responsabilidad

26/01/2015

Cada vez los niños son más precoces a la hora de salir por las noches y disfrutar del ocio nocturno. Si tus hijos están entrando en la adolescencia, debes saber cuál es la mejor manera de ponerles límites y educarles en la responsabilidad.

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