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Educación

La soledad en niños y adolescentes: causas y consecuencias

09/11/2017

La amistad es muy parecida al alimento, la necesitamos para sobrevivir. Es innegable que somos seres sociales y la necesidad de compartir es una de nuestras características como humanos. ¿Qué pasa en aquellos niños y adolescentes que no tienen con quien compartir su vida? ¿Cuáles son las causas y las consecuencias?

«Las autolesiones son cada vez más frecuentes en adolescentes no necesariamente afectados de un trastorno mental severo»

27/10/2017

Las autolesiones en adolescentes son un fenómeno preocupante, tanto por el reciente incremento de su aparición como por las consecuencias que comportan. La Dra. Anna Sintes, psicóloga clínica del Hospital Sant Joan de Déu nos responde a algunas de las preguntas para intentar comprender este fenómeno, desgraciadamente cada vez más frecuente.

Etapa: 

¿Crees que los llantos van a acabar contigo? El mindfulness te puede ayudar

05/09/2017

Acostumbrarse al llanto del bebé no es sencillo, y en las primeras dieciséis semanas en que este será constante, puede que nuestro sistema nervioso se vea perjudicado. Ante situaciones de estrés y sobrecarga, las ténicas de mindfulness pueden ser un primer paso.

"Slow parenting" y el valor del aburrimiento

04/09/2017

A menudo escuchamos a nuestros hijos repetir que "están aburridos". Una respuesta a esta situación, consecuencia de un mundo competitivo y consumista, es empezar a redescubrir los placeres simples de la vida, que en las familias significa pasar tiempo juntos. De este giro se deriva lo que se conoce como Slow parenting o crianza lenta.

Drogas: cómo hablar del tema con tus hijos

22/08/2017

Del mismo modo que proteges a tu hijo de enfermedades como el sarampión, puedes ayudar a "inmunizarlo" contra el consumo de drogas facilitándole datos reales sobre ellas antes de que se encuentre en situaciones peligrosas. Empieza haciendo del hecho de conversar con tu hijo una parte regular del día a día.

Herramientas para gestionar el enfado de los niños

22/08/2017

La rabia, ira o enfado es la emoción que se experimenta cuando percibimos que han invadido nuestro territorio o nuestros derechos. El problema no es la emoción en sí, sino el  comportamiento que puede estar asociado. Por ello se ofrecen aquí una serie de consejos para prevenir el enfado y las rabietas. 

Comportamiento sexual en niños/as: qué es normal y qué no

21/08/2017

Los padres hablan con sus hijos de muchas cosas pero a menudo una de las conversaciones que se olvida es hablar sobre su desarrollo sexual. Aquí encontraréis información y sugerencias para ayudaros a identificar la diferencia entre los comportamientos sexuales "normales" y los comportamientos que pueden indicar un problema.

Conducta suicida y adolescencia: factores de protección y signos de alarma

12/07/2017

En la adolescencia es habitual vivir situaciones difíciles y dolorosas con mayor intensidad que en la edad adulta, es por esto que los pensamientos de muerte en la adolescencia son más habituales de lo que pensamos. Mientras que la mayoría de estos pensamientos se resuelven sin mayor repercusión ni escalada de gravedad, en algunas ocasiones deberemos conocer cuáles son los signos de alarma para frenar posibles conductas suicidas.

Como introducir el mindfulness en casa: consejos prácticos

16/06/2017

Los adultos y los niños vivimos en un mundo lleno de estímulos y acelerado, donde a veces queda poco espacio para poder detenerse y prestar atención a los detalles y nosotros mismos. El mindfulness nos puede ayudar a observar de una forma consciente e intencionada a lo que ocurre aquí y ahora. Aprende todos los beneficios que aporta este técnica milenaria.

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