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Bienestar emocional

¡Disfruta de la naturaleza! Planes para hacer en familia durante el otoño

26/11/2013

Las hojas caen, los paisajes se tiñen de colores y es momento de recoger castañas e ir a buscar setas. El otoño es un una época ideal para salir de excursión y hacer todo tipo de actividades en familia en plena naturaleza.

«El corazón late mejor cuando somos agradecidos»

06/11/2013

¿Sabías que la gratitud es la emoción más saludable para el organismo? Laura Mari, consultora, coach y experta en inteligencia emocional, nos da en esta entrevista algunos consejos clave que favorecerán la autoconsicencia y autorregulación emocional de los niños, como fomentar que sean agradecidos.

La ansiedad por separación, una emoción común ante el regreso a las aulas

04/09/2013

Algunos niños padecen un pánico irracional a abandonar el hogar, y asistir a la escuela les produce estrés y ansiedad. Se trata de una conducta bien estudiada, que puede superarse con unas sencillas pautas o con ayuda de un profesional.

¿Tu hijo debe cambiar de colegio? Consejos para facilitarle el proceso de cambio

23/07/2013

Sea por el motivo que sea (mudanza, cambio de trabajo, etc.) muchos niños deben enfrentarse a un cambio de colegio. La reacción ante esta decisión no es la misma para todos los niños: algunos se lo toman con ganas y a otros les puede llegar a producir ansiedad. A continuación detallamos unos consejos para facilitar el proceso de cambio.

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