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Alimentación saludable

El 95% de los niños menores de 3 años consumen demasiadas proteínas. ¿Qué implica para su salud?

05/06/2015

Más del 95 % de los niños entre 7 meses y 3 años de edad consumen una cantidad de proteínas más elevada de la recomendada. ¿Qué implica esto para su salud a corto y largo plazo?

La vitamina D: un nutriente esencial para el correcto desarrollo de tus hijos

15/04/2015

La vitamina D es un nutriente presente en ciertos alimentos que es necesario para la salud y para mantener los huesos fuertes, gracias a su absorción de calcio. Además también aporta beneficios a los músculos, al sistema nervioso, y al sistema inmunitario.

La lactancia materna prolongada se asocia a un mejor desarrollo del cerebro, mejor rendimiento académico ... y mayores ingresos

13/04/2015

Muchas veces habrás podido leer sobre los beneficios de la lactancia materna, evidentes a corto plazo ya que contribuye a reducir la mortalidad por enfermedades infecciosas, y también demostrados a largo plazo, como el aumento del cociente intelectual durante la infancia y la adolescencia.

10 consejos alimenticios para que tus hijos tengan una salud de hierro

03/03/2015

La salud de tus hijos depende de varios factores, y la alimentación, junto con la práctica de actividad física, es uno de los más importantes. ¿Tus hijos comen de forma variada y equilibrada? Toma nota de estos 10 consejos y asegúrate de que se alimentan de forma sana.

Los casos de asma y alergias se duplican por los tóxicos presentes en el aire y en la alimentación

27/10/2014

El incremento de ciertas enfermedades respiratorias, como el asma y algunas alergias, se relaciona con un aumento de las sustancias tóxicas presentes en al aire y en la alimentación. ¿Qué podemos hacer para reducir la exposición a estos agentes tóxicos?

Desayunar bien: clave para la salud y el rendimiento académico de los niños

12/06/2014

A pesar de nuestro ritmo diario frenético, vale la pena sacar tiempo para desayunar bien y a poder ser en familia. Para los niños, un buen desayuno les aporta mayores defensas, les sirve para mantener un peso saludable y además mejoran su rendimiento académico.

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