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Actividad física

Nordic Walking, naturaleza y familia: la combinación perfecta para fomentar la salud en los niños

23/10/2013

Practicar actividades al aire libre en plena naturaleza con los niños tiene un rol importantísimo en su salud, bienestar, respeto por el medio ambiente y la adopción de patrones de conducta social positivos. En este artículo os proponemos la Marcha Nórdica como una actividad muy completa y altamente recomendable.

¿Son los adolescentes más sanos que hace unos años?

02/10/2013

Según un estudio reciente, los adolescentes de Estados Unidos están haciendo más ejercicio, consumiendo menos azúcar y comiendo más frutas y verduras, una tendencia que puede estar contribuyendo a una estabilización de las tasas de obesidad.

Etapa: 

¿Por qué los niños deben hacer deporte?

17/05/2012

Cada vez hay más evidencias médicas que avalan los beneficios del deporte para la salud de los más jóvenes. El deporte es un hábito que se empieza a inculcar ya en la edad preescolar. Además, está probado que los niños deportistas tienen mayor concentración y son más equilibrados emocionalmente.

El 45% de los niños no hace deporte

18/01/2012

Casi la mitad de los escolares españoles no realiza regularmente ningún tipo de práctica deportiva. Es más, el 35 por ciento asegura que lleva una vida sedentaria. Estas son algunas de las conclusiones de una encuesta respondida por más de 17.000 alumnos. Los datos son preocupantes, especialmente si se tiene en cuenta el incremento de la obesidad infantil debido a la inactividad.

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