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Recetas

Súper ensalada

Superalimentos: una aproximación a los alimentos de moda

27/02/2017
Tipo: 

Los súper alimentos son un término popular creado por la industria alimentaria y los medios de comunicación para referirse a aquellos alimentos que, a causa de su perfil nutricional o su riqueza en algunos compuestos bioactivos, pueden proporcionar un efecto beneficioso sobre nuestra salud. ¿Cuáles son y qué nos aportan?

Canelones de espinacas

Diciembre, Navidad y hábitos saludables… ¿son compatibles? ¡claro que sí!

20/12/2016
Tipo: 

Las Navidades son una época del año para celebrar y pasar en familia. Los menús de estos días suelen ser copiosos, calóricos, ricos en grasas y azúcares. A pesar de esto, hay varias formas de contrarrestar estos excesos. Os ofrecemos una recopilación de consejos para cuidarnos sin dejar de disfrutar de las fiestas.

Videoreceta tomate

Videorecetas con tomate, una verdura-hortaliza con muchas propiedades beneficiosas

03/10/2016
Tipo: 

Como ya sabrás, la ingesta de verdura y fruta es buena para la salud aunque a veces ponerlo en práctica no es fácil. Es por esto que hoy nos centraremos en un alimento muy conocido por todos, el “tomate”, y con la ayuda de Ton y Violeta aprenderemos a cocinar dos recetas sanas y divertidas para hacer en casa.

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