• El portal de la salud para las familias
  • El Observatorio de la salud de la infancia y la adolescencia
  • Más de 1000 consejos de salud para tus hijos
  • La guía de la salud y el bienestar para tus hijos

Recetas

Familia en un restaurante

Cómo conseguir comer fuera de casa con niños de forma saludable

06/06/2018
Tipo: 

Actualmente ir al restaurante ya no es un hecho excepcional, y cada vez se opta más comer fuera de casa. Al ir con niños, a menudo estos terminan comiendo el "menú infantil", pero ¿son este tipo de menús saludables? Muchos dejan mucho que desear. ¿Qué debemos tener en cuenta pues para asegurar una alimentación satisfactoria y equilibrada fuera de casa?

Imagen de la videoreceta de pasta

Videoreceta de fideos y ramen: ¡para chuparse los dedos!

26/02/2018
Tipo: 

La pasta, es sin duda uno de los alimentos más apreciados de la dieta mediterránea, recomendable para una alimentación sana y equilibrada. Los fideos son un alimento tradicional en muchos países, donde representan una fuente importante de energía y gran versatilidad en su preparación. ¡Sigue las indicaciones de Jaume y Aida para hacer una deliciosa receta!

Niñas tomando leche con decoración navideña

Mi hijo tiene diabetes: ¿Cómo gestiono la alimentación familiar en Navidades?

19/12/2017
Tipo: 

Si para un niño con diabetes ya resulta complicado regular día a día las cantidades que ingieren de alimentos ricos en hidratos de carbono, durante las fiestas de Navidad el problema se agrava. Por ello, en este artículo os daremos información, consejos y trucos para facilitar la alimentación familiar en Navidades.

Barrita de frutos secos

Videoreceta: frutos secos, los grandes aliados para nuestra salud cardiovascular

14/12/2017
Tipo: 

Los frutos secos son mucho más que un aperitivo o un tentempié, son una opción estupenda para integrarlos en distintas recetas con el fin de conseguir sabores y texturas diferentes y beneficiarnos aún más de sus nutrientes saludables. A continuación, Laia y Carles, nos enseñarán dos recetas prácticas, fáciles y deliciosas para hacer con frutos secos, ¡esperamos que os gusten!

Estofado de cerdo

El cáncer, una enfermedad que nos afecta a todos

25/10/2017
Tipo: 

Según datos del último Informe Mundial contra el Cáncer 2014, se estima que en dos décadas se producirán al año unos 22 millones de nuevos casos de cáncer, es decir, 8 millones más que en el 2012. Numerosos estudios demuestran la relación que existe entre los hábitos alimentarios y la aparición de cierto tipo de cánceres. Es por ello que es importante saber bien qué implica seguir una alimentación saludable. 

Imagen de la videoreceta de helados

Videoreceta de helados frescos, naturales y ¡buenísimos!

28/09/2017
Tipo: 

Los helados, a pesar de lo que muchos podamos pensar, son una rica fuente de vitaminas y minerales, y realizando un consumo moderado, no tienen por qué desaparecer de la vida de los más pequeños ni de los adultos. Aprende junto a Ana e Irina a preparar unos deliciosos helados caseros. ¡Esperamos que os gusten!

Páginas

Comparte

Suscribirse a RSS - Recetas