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Libros infantiles para superar el miedo en los niños

Portada del cuento "No me da miedo... el médico"
19/10/2016

Los miedos infantiles son miedos universales. Casi todos los niños sienten miedo hacia las personas desconocidas, temen separarse de sus padres o ir al médico. Temer a la oscuridad, a los monstruos o a estar solos también son miedos comunes en la infancia.

Sin embargo, esta clase de miedos universales se suelen presentar a una edad determinada. Por esta razón se les conoce como miedos evolutivos. Lo normal es que el niño experimente y supere determinados miedos según su edad.

De este modo, nos encontraremos con que un niño menor de dos años sentirá miedo de los ruidos fuertes y de los extraños, mientras que a los seis años la oscuridad o ir al médico serán miedos más frecuentes.

Ayudar a los niños a enfrentar y superar sus miedos aliviará su ansiedad y sufrimiento ante el temor. Y, por supuesto, evitará que los temores no resueltos se acumulen o, en casos extremos, terminen por convertirse en fobias durante la adultez.

Libros para niños: herramientas eficaces y divertidas para superar el miedo

Una muy buena estrategia para superar miedos infantiles es la lectura de cuentos. Las historias para niños atrapan la atención de los más pequeños y les ayudan a enfrentarse a sus miedos a través de la piel de los personajes. De esta forma se sienten más seguros y pueden interiorizar o imitar las estrategias que el personaje adopta para vencer el miedo.

Hoy queremos recomendaros dos libros infantiles para ayudar al niño a superar un par de miedos muy comunes entre los tres y los seis años: el miedo a la oscuridad y el miedo a ir al médico. 

La linterna mágica es un álbum ilustrado que invita al niño a adentrarse en el bosque para descubrir lo que se esconde en la oscuridad. Aunque el protagonista de la historia siente temor, no duda en coger su linterna y recorrer el bosque para encontrar los tesoros que allí se ocultan.

Se trata de un cuento muy original porque no tiene texto. Las ilustraciones hacen honor al título e invitan a sentir la magia del bosque, que iréis descubriendo en trazos plateados sobre fondos negros. Hacia la mitad de la historia, el niño protagonista pierde su linterna y serán los animales quienes le enfoquen a él. Te invitamos a hacer clic en este enlace para ver la videoreseña del libro.

Por otra parte, Dino, el protagonista de No me da miedo… el médico es un pequeño cocodrilo muy valiente, capaz de coger insectos con las manos, dar volteretas sobre la alfombra y meter la cabeza dentro del agua. Dino es tan valiente que solo tiene un temor en el mundo: ¡ir al médico! Un día Dino se pondrá enfermo y se apresurará a esconderse ante la visita del doctor.

Este libro es muy útil para enseñar al niño que ir al médico no debe asustarlo. El vocabulario del libro es sencillo y las frases muy cortas, fáciles de comprender. Las imágenes son muy coloridas y estimulan un sentimiento positivo. Al mismo tiempo, también son descriptivas, por lo que los niños que aun no sepan leer también podrán comprender la historia sin necesidad de que alguien más se las lea en voz alta.

Para que la lectura de las obras sea eficaz, os animamos a leer las historias junto con el niño. Por ejemplo, a la hora de dormir. Para segundas y terceras lecturas, os sugerimos que comentéis las ilustraciones, que leáis la historia como si el niño fuese el protagonista (cambiad el nombre del personaje por el del niño) y que animéis al niño a hacer dibujos relacionados con el momento en el que el personaje supera el miedo.

¡Feliz lectura!

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