• El portal de la salud para las familias
  • El Observatorio de la salud de la infancia y la adolescencia
  • Más de 1000 consejos de salud para tus hijos
  • La guía de la salud y el bienestar para tus hijos

Diabetes. Únete a la Gran Prueba Azul

Únete a la Gran Prueba Azul
Fecha: 
03/11/2011

Si tienes diabetes no dudes en participar en la Gran Prueba Azul: mide tu nivel de glucosa en sangre, realiza ejercicio, vuélvela a medir y comparte tus resultados en la web. Por cada test realizado, ONGs que atienden a personas con diabetes recibirán una donación. ¡Participa!
¿Qué es la Gran Prueba Azul?

La Gran Prueba Azul (GPA) es una iniciativa impulsada por la Diabetes Hands Foundation con el objetivo de concienciar a la población que padece diabetes sobre los beneficios que tiene realizar actividad física como control de su condición.

El programa, que se inició el pasado 1 de noviembre y finalizará el próximo 14 de noviembre coincidiendo con el Día Mundial de la Diabetes, invita a las personas con diabetes a hacer la GPA, que consiste en estos 4 sencillos pasos:

1.    Medirse la concentración de glucosa en sangre

2.    Realizar de 14 a 20 minutos de actividad física. En la edición anterior del programa, se observó que los participantes redujeron en un 15 – 20% los niveles de glucosa en sangre tan sólo después de realizar 14 minutos de actividad física.

3.    Medirse nuevamente

4.    Compartir los resultados en la página web del programa

Help yourself, Help others

La GPA va acompañada del lema Help yourself, Help others (Ayúdate a ti mismo, Ayuda a los demás) con el que se pretende conseguir una donación por cada test realizado. Según el número de personas con diabetes que haga la GPA se hará una donación a distintas organizaciones sin ánimo de lucro que trabajan con pacientes con diabetes.

Si quieres más información sobre ediciones anteriores del programa, qué organizaciones recibirán la donación y qué programas se van a financiar, consulta el web de La Gran Prueba Azul, pero sobretodo…

… ¡no te pierdas el vídeo promocional de la Gran Prueba Azul y participa!

Fuente: La Gran Prueba Azul  http://www.bigbluetest.org/?lang=es

Comparte