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¡Disfruta de la naturaleza! Planes para hacer en familia durante el otoño

26/11/2013

El otoño es un una época ideal para hacer todo tipo de actividades en familia, tanto fuera como dentro de casa. 

En otoño el tiempo no es ni tan caluroso como en verano, ni tan frío como en invierno, tampoco es la época que hay más lluvia aunque sí empiezan a caer los primeros copos de nieve en las montañas. Los campos y bosques en esta época se cubren de hojas y tiñen los paisajes de colores ocres, rojizos, amarillos, marrones, etc.

El otoño pues se caracteriza por moldear el paisaje y nos deja con unas vistas precisosas dignas de compartir con toda la familiaEn este artículo os proponemos algunas ideas para que podáis disfrutar con vuestros pequeños de las maravillas de esta estación.

Salir de excursión es una magnífica idea, la clave del éxito está en elegir una ruta adaptada a los niños, que no sea demasiado largo o empinada y que garantice el disfrute de los niños a lo largo del pasiaje. Es necesario equiparse correctamente y consultar previamente el parte meteorológico por si se esperan lluvias, viento o nieve. 

Seguramente os encontraréis por el camino nueces, castañas, almendras, higos... Es una buena oportunidad para recoger estos frutos y hacer con ellos recetas deliciosas. 

Sólo si sois conocedores de la materia, una de las actividades típicas de otoño es ir a buscar setas. Consulta estos consejos para que buscar setas sea una experiencia inolvidable. Hay que tener cuidado con los más pequeños, para que no se lleven ninguna a la boca, pero si se les lleva de la mano y no se les pierde de vista, recoger setas puede resultar una actividad muy bonita, educativa y ¡nutritiva

Cuando vayáis de excursión al campo, no os olvidéis de recoger hojas de todos los tamaños, colores y formas que encontréis.  A los niños les gustará cogerlas, coleccionarlas y hacer después un collage o empezar un cuaderno de la naturaleza donde pege la hoja y anote dónde la recogió y a qué árbol pertenece.

Otra actividad muy buena para fortalecer el cuerpo y el alma es practicar el Nordic Walkinguna actividad física que consiste en caminar con bastones especialmente diseñados y utilizar una técnica concreta y específica que requiere el trabajo de casi el 90 % de la musculatura corporal. Es una combinación perfecta para fomentar la salud en los niños.

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