• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Temps lliure

Com els espais verds residencials beneficien el benestar infantil

18/01/2018

Recents estudis indiquen que tant la quantitat d'espai verd com la qualitat, compten per al benestar en la infància i, a mesura que els nens creixen, es fa més rellevant la importància del benestar per tenir accés a un espai verd de major qualitat.

Què és i com evitar la síndrome del fill hiperregalat el proper Nadal

10/01/2018

Ja s'ha acabat el Nadal, deixant molt moments per recordar i molts regals per gaudir. La majoria dels nens amb prou feines hauran pogut gaudir del 50% dels regals que han rebut aquest Nadal. T'has parat a pensar si són massa regals? Quines conseqüències pot tenir l'excés de regals en els nens? És moment de reflexionar per veure si podem millorar la llista de regals del proper any.

La soledat en nens i adolescents: causes i conseqüències

09/11/2017

L'amistat és molt semblant a l'aliment, en necessitem per sobreviure. És innegable que som éssers socials i la necessitat de compartir és una de les nostres característiques com a humans. Què passa en aquells nens i adolescents que no tenen amb qui compartir la seva vida? Quines són les causes, i les conseqüències?

Educa als teus fills amb sentit de l'humor: riure és una de les millors medicines!

10/04/2017

El sentit de l’humor és tan necessari en la vida familiar com ho és la disciplina, l’educació o els valors. I el més important és que es pot aprendre i educar. Així doncs, riguem molt i riguem junts.  

Evita el consum excessiu de televisió infantil durant el Nadal

12/12/2016

No deixis que el teu fill passi masses hores mirant la televisió durant aquest Nadal, poden sobresaturar-se d'una excessiva oferta de programació infantil i publicitat de joguines i a més té efectes negatius per a la salut visual.

Ensenya als teus fills a celebrar el Nadal respectant el medi ambient

10/12/2016

Els àpats, regals i ornaments de Nadal es tradueixen també en sobres, restes de paper i un elevat nivell de consum energètic. El medi ambient és també important en aquestes dates. Ensenya als teus fills a respectar-ho.

Els esports com a activitat extraescolar

02/11/2016

Després del descans de vacances i amb l'inici del curs, no només comença l'adaptació a l'horari escolar, sinó que als nostres fills se'ls afegeixen les hores de les activitats extraescolars, que allarguen la seva jornada.

Aquestes activitats en més d'una ocasió plantegen dubtes, no només per escollir quina serà la millor, sinó en si és adequat o no apuntar-los-hi. La pràctica d'activitats extraescolars reporta molts beneficis, però cal valorar diversos aspectes abans de començar a omplir l'agenda dels nostres fills.

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Temps lliure