• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Temps lliure

Educa als teus fills amb sentit de l'humor: riure és una de les millors medicines!

24/03/2017

El sentit de l’humor és tan necessari en la vida familiar com ho és la disciplina, l’educació o els valors. I el més important és que es pot aprendre i a educar. Així doncs, riguem molt i riguem junts.  

Evita el consum excessiu de televisió infantil durant el Nadal

12/12/2016

No deixis que el teu fill passi masses hores mirant la televisió durant aquest Nadal, poden sobresaturar-se d'una excessiva oferta de programació infantil i publicitat de joguines i a més té efectes negatius per a la salut visual.

Ensenya als teus fills a celebrar el Nadal respectant el medi ambient

10/12/2016

Els àpats, regals i ornaments de Nadal es tradueixen també en sobres, restes de paper i un elevat nivell de consum energètic. El medi ambient és també important en aquestes dates. Ensenya als teus fills a respectar-ho.

Els esports com a activitat extraescolar

02/11/2016

Després del descans de vacances i amb l'inici del curs, no només comença l'adaptació a l'horari escolar, sinó que als nostres fills se'ls afegeixen les hores de les activitats extraescolars, que allarguen la seva jornada.

Aquestes activitats en més d'una ocasió plantegen dubtes, no només per escollir quina serà la millor, sinó en si és adequat o no apuntar-los-hi. La pràctica d'activitats extraescolars reporta molts beneficis, però cal valorar diversos aspectes abans de començar a omplir l'agenda dels nostres fills.

Sí a les activitats extraescolars, però sense abusar

16/09/2016

La majoria de nens no finalitza l’activitat diària amb la jornada escolar, sinó que va a classes extraescolars, que en ocasions poden suposar un estrès per al petit. Què hem de tenir en compte per escollir correctament aquestes activitats?

Que falta molt? Consells per a viatges llargs amb nens

08/08/2016

Els viatges llargs poden ser avorrits i cansats per als teus fills. Ja sigui per un cap de setmana o per a les vacances, és bo que coneguin diverses maneres d'entretenir-se i divertir-se durant les hores que dura el trajecte. Et proposem diverses opcions.

Els beneficis de viatjar amb nens

01/07/2016

Viatjar, ja sigui a l'altra part del món o a la ciutat del costat de casa, aporta als nens grans beneficis per a desenvolupar-se social i emocionalment, i els genera una nova actitud davant la vida i cap als altres. Així que, ja saps on aniràs les properes vacances?

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Temps lliure