• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Cuinar amb els nens

Posa el davantal als teus fills i ensenya'ls a cuinar. Una recepta amb molts beneficis!

28/10/2015

La cuina està de moda, també entre els nens! Aprofita-ho doncs i anima als teus fills a planejar receptes, emportar-te'ls als mercats, cuinar junts allò que hagueu comprat i degustar en família el resultat asseguts a la taula. Els beneficis són molts!

Plats divertits per a una dieta més variada

09/07/2013

La presentació del plat també és important perquè els nens s'alimentin bé. Així ho han confirmat un equip d'especialistes després de comprovar que com més colors i més varietat contingui un plat millor se'l mengen. L'experiment va permetre demostrar que fins i tot la posició dels aliments influeix en com n'és de desitjable per als més petits.

Viure Sa: La cuina per nens

18/10/2011

L'Institut Tomás Pascual Sanz promou a Viu Sa: La cuina per a nens els bons hàbits alimentaris en la infància i la importància que tindran en l'alimentació futura. Partint d'aquesta base, l'article desenvolupa diferents estratègies per als pares i la família. Des de menús i receptes originals fins a trucs o jocs per fer del menjar i la cuina una gran aventura. Els nens assumeixen un paper actiu, participant en la compra d'ingredients i en la cuina amb explicacions sobre la marxa d’allò que mengen i el que els aporta.

Comparteix

Subscribe to RSS - Cuinar amb els nens