• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Benestar emocional

Què cal saber sobre l'ús de la melatonina en nens amb problemes de son

03/03/2017

Les dificultats per dormir en nens i adolescents són un problema freqüent, i per a alguns tipus de trastorns específics es pot recomanar l'administració de melatonina. Tot i que es pot adquirir sense recepta, s'aconsella fer-ho sempre sota la supervisió del pediatre.

Ansietat, fòbies i pors

20/01/2017

La sensació d'ansietat és una situació particularment incòmoda, però en els nens no només és normal, sinó que també és necessària. Aprendre a fer-hi front pot preparar els nens i joves a gestionar les situacions a les que s'hauran d'enfrontar al llarg de la vida.

Avantatges i inconvenients de les famílies multigeneracionals

19/12/2016

Cada cop més els canvis en la societat estan donant lloc a un model de familia multigeneracional. En aquest article t'expliquem els avantatges de la convivència entre diferents generacions.

Què poden fer les famílies per potenciar l'empatia i l'autonomia emocional?

11/08/2016

L'empatia, capacitat de situar-se en l'emoció que experimenta l'altra persona, és un valor i una competència que convé educar ja que afavoreix el contagi emocional (que pot ser positiu o negatiu). Per això és important educar els nens en autonomia emocional, clau per gestionar les seves pròpies emocions i no dependre emocionalment de terceres persones.

Compte amb l'estrès! Pot afectar la salut bucodental dels teus fills

30/05/2016

Que l'estrès i l'ansietat passen factura a la nostra salut i en la dels nostres fills potser ja ho sabies, però potser desconeixies que té un efecte directe en la salut bucodental dels més petits. Com els afecta? Quins símptomes ens poden fer pensar que els nostres fills estan estressats?

Què fer si el teu fill està implicat en un cas de maltractament escolar

10/04/2016

Per desgràcia el bullying és una situació present en moltes escoles en què hi ha diverses parts implicades. Com han d'actuar els pares si el seu fill n’és la víctima, l'agressor o l'observador?

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Benestar emocional