• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Activitat física

Consells per al nen amb asma que practica esport

21/03/2017

L'exercici és un dels estímuls que provoca l'aparició de la crisi d'asma. No obstant això, els asmàtics ben controlats i aquells que realitzen les mesures preventives de la crisi d'asma d'esforç molt difícilment patiran la crisi d'asma d'esforç o bé aquesta serà molt lleu.

Begudes de rehidratació o isotòniques: són recomanables en nens?

06/03/2017

L'ús de les begudes isotòniques s'ha estès tant en esportistes que, per imitació i per reclam publicitari, és freqüent veure fins i tot a nens prenent-les durant o després de l'exercici físic. Això ens porta a preguntar-nos si aquest tipus de begudes són necessàries i adequades per a nens.

Com motivar els adolescents perquè segueixin practicant esport

26/09/2016

Els beneficis de l'activitat física regular inclouen mantenir un pes saludable, sentir-se amb més energia, divertir-se i socialitzar. A més, ajuda a prevenir les malalties cardíaques, la diabetis i altres problemes mèdics. Per això, és tan important estar en forma durant l'adolescència.

Etapa: 

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Activitat física