• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Receptes

Pirámide Fundació Alícia

Les guies alimentàries com a eines per promoure la salut

28/04/2017
Tipus: 

Actualment disposem d'una gran quantitat d'informació i consells sobre nutrició i salut procedents de fonts molt diverses, i en la gran majoria dels casos, tanta informació en lloc d'aclarir-nos i orientar-nos adequadament, genera confusió. Les guies alimentàries gràfiques pretenen ajudar-nos a posar en pràctica aquests valuosos consells.

Super amanida

Superaliments: una aproximació als aliments de moda

27/02/2017
Tipus: 

Els súper aliments són un terme popular creat per la indústria alimentària i els mitjans de comunicació per referir-se a aquells aliments que, a causa del seu perfil nutricional o la seva riquesa en alguns compostos bioactius, poden proporcionar un efecte beneficiós sobre la nostra salut. Quins són i què ens aporten?

Canelons d'espinacs

Desembre, Nadal i hàbits saludables… són compatibles? És clar que sí!

20/12/2016
Tipus: 

Nadal és una època de l'any per celebrar i passar en família. Els menús d'aquests dies són copiosos, calòrics, i rics en greixos i sucres. Tot i això, hi ha diferents maneres de contrarestar els excessos en els dies puntuals de les festivitats. Us oferim un recull de consells per cuidar-vos sense deixar de gaudir de les festes.

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Receptes