• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Receptes

Familia en un restaurant

Com aconseguir menjar fora de casa amb nens de forma saludable

06/06/2018
Tipus: 

Actualment anar al restaurant ja no és un fet excepcional, i cada vegada s'opta més menjar fora de casa. En anar-hi amb nens, sovint aquests acaben menjant el "menú infantil" , però són aquest tipus de menús saludables? Molts deixen molt a desitjar. Què hem de tenir en compte doncs per assegurar una alimentació satisfactòria i equilibrada fora de casa?

 

Imagen de la videoreceta de pasta

Videorecepta de fideus i ramen: per llepar-se els dits!

26/02/2018
Tipus: 

La pasta, és sens dubte un dels aliments més apreciats de la dieta mediterrània, recomanable per a una alimentació sana i equilibrada. Els fideus és un aliment tradicional en molts països, on representen una font important d'energia i gran versatilitat en la seva preparació. Segueix les indicacions d'en Jaume i l'Aida per fer una deliciosa recepta!

Nenes prenent llet amb decoració nadalenca

El meu fill té diabetis: com gestiono l'alimentació familiar durant les festes de Nadal?

19/12/2017
Tipus: 

Si per a un nen amb diabetis ja resulta complicat regular dia a dia les quantitats que ingereixen d'aliments rics en hidrats de carboni, durant les festes de Nadal el problema s'agreuja. Per això, en aquest article us donarem informació, consells i trucs per facilitar l'alimentació familiar durant el Nadal.

Barreta de fruits secs

Videorecepta: fruits secs, els grans aliats per a la nostra salut cardiovascular

14/12/2017
Tipus: 

Els fruits secs són molt més que un aperitiu o un refrigeri, són una opció estupenda per integrar-los en diferents receptes per tal d'aconseguir sabors i textures diferents i beneficiar-nos encara més dels seus nutrients saludables. A continuació, la Laia i en Carles, ens ensenyaran dues receptes pràctiques, fàcils i delicioses per fer amb fruits secs, esperem que us agradin!

Estofat de porc

El càncer, una malaltia que ens afecta a tots

25/10/2017
Tipus: 

Segons dades de l'últim Informe Mundial contra el Càncer 2014, s'estima que en dues dècades es produiran a l'any uns 22 milions de nous casos de càncer, és a dir, 8 milions més que el 2012. Nombrosos estudis demostren la relació que hi ha entre els hàbits alimentaris i l'aparició de cert tipus de càncers. És per això que és important saber bé què implica seguir una alimentació saludable.

Pages

Comparteix

Subscribe to RSS - Receptes