• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Llibres infantils per superar la por en els nens

Portada del conte "No me da miedo... el médico"
19/10/2016

Les pors infantils són pors universals. Gairebé tots els nens tenen por cap a les persones desconegudes, tenen por de separar-se dels seus pares o anar al metge. Témer la foscor, als monstres o a estar sols també són pors comunes en la infància.

No obstant això, aquesta classe de pors universals se solen presentar a una edat determinada. Per aquesta raó se les coneix com a pors evolutives. El més normal és que el nen experimenti i superi determinades pors segons la seva edat.

D'aquesta manera, ens trobarem amb que un nen menor de dos anys sentirà por dels sorolls forts i dels estranys, mentre que als sis anys la foscor o anar al metge seran pors més freqüents.

Ajudar els nens a enfrontar i superar les seves pors alleujarà la seva ansietat i sofriment davant el temor. I, per descomptat, evitarà que els temors no resolts s'acumulin o, en casos extrems, acabin per convertir-se en fòbies durant l'edat adulta.

Llibres per a nens: eines eficaces i divertides per superar la por

Una molt bona estratègia per superar pors infantils és la lectura de contes. Les històries per a nens atrapen l'atenció dels més petits i els ajuden a enfrontar-se a les seves pors a través de la pell dels personatges. D'aquesta manera se senten més segurs i poden interioritzar o imitar les estratègies que el personatge adopta per vèncer la por.

Avui volem recomanar-vos e dos llibres infantils per ajudar el nen a superar un parell de pors molt comunes entre els tres i els sis anys: la por a la foscor i la por a anar al metge.

La linterna mágica és un àlbum il·lustrat que convida al nen a endinsar-se al bosc per descobrir el que s'amaga en la foscor. Tot i que el protagonista de la història sent por, no dubta a agafar la seva llanterna i recórrer el bosc per trobar els tresors que allí s'amaguen.

Es tracta d'un conte molt original perquè no té text. Les il·lustracions fan honor al títol i conviden a sentir la màgia del bosc, que anireu descobrint en traços platejats sobre fons negres. Cap a la meitat de la història, el nen protagonista perd la seva llanterna i seran els animals que l'enfoquin a ell. Us convidem a fer clic en aquest enllaç per veure la videoressenya del llibre.

D'altra banda, Dino, el protagonista de No me da miedo... el metge és un petit cocodril molt valent, capaç d'agafar insectes amb les mans, fer tombarelles sobre la catifa i ficar el cap dins l'aigua. Dino és tan valent que només té un temor al món: anar al metge! Un dia Dino es posarà malalt i s'afanyarà a amagar-se davant la visita del doctor.

Aquest llibre és molt útil per ensenyar al nen que anar al metge no ha d'espantar-lo. El vocabulari del llibre és senzill i les frases molt curtes, fàcils de comprendre. Les imatges són molt acolorides i estimulen un sentiment positiu. Alhora, també són descriptives, de manera que els nens que encara no sàpiguen llegir també podran comprendre la història sense necessitat que algú més les llegeixi en veu alta.

Perquè la lectura de les obres sigui eficaç, t'animem a llegir les històries juntament amb el nen. Per exemple, a l'hora de dormir. Per segones i terceres lectures, us suggerim que comenteu les il·lustracions, que llegiu la història com si el nen fos el protagonista (canvieu el nom del personatge pel del nen) i que animeu al nen a fer dibuixos relacionats amb el moment en què el personatge supera la por.

Feliç lectura!

Comparteix