• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Els perills de les auto-fotos o “selfies”

06/03/2017

Els selfies o auto-fotos, són un tipus d’autoretrat que es relaciona amb el món de les xarxes socials i que s’ha popularitzat entre els adolescents, convertint-se en un fenomen de moda.

És cert que els éssers humans som animals socials predeterminats per connectar-nos els uns amb als altres, però no estarem portant aquesta situació massa lluny?

La realitat és que l’exposició constant de nosaltres mateixos a les xarxes socials, s’està convertint en un perill que no només afecta la nostra autoestima sinó que posa en risc la vida de molts joves, arribant a convertint-se en causa de mort.

L'augment de morts per culpa d’un selfie

La moda de retratar-se en llocs perillosos per aconseguir auto-fotos impossibles, ha fet que el nombre de persones que moren cada any mentre es fan aquesta mena de retrats hagi anat en augment. Un equip d'investigadors dels Estats Units dirigit per l’estudiant de doctorat Hemank Lamba i un equip de la Universitat Carnegie Mellon a Pittsburgh, van trobar que s’havien registrat 127 incidents mortals per auto-fotos a tot el món, des de març de 2014. 

La causa més probable de les morts han estat caigudes des d'una gran alçada, de gent que busca fotografies extremes penjant d’un balcó o a la punta d’un penya- segat o gratacel, amb l’únic objectiu d’impressionar als seguidors de les seves xarxes socials. 

Per què és perillós un selfie?

La majoria d’auto-fotos són per capturar una experiència que es converteix en un aparador que ens mostra un lloc interessant o especial. Quan fem això els nostres cervells estan molt ocupats. Ens centrem en la imatge, en la lent de la càmera, mentre sentim l’emoció que fa que el moment sigui digne de captura.

La "urgència" d'una auto-foto fugaç, augmenta la nostra concentració de manera que estem, conscient o inconscientment, controlant com ens veiem, si tothom està dins el quadre, i si es captura l'experiència subjectiva. Al mateix temps, els nostres cervells estan projectant el futur, anticipant-nos a imaginar el moment de compartir la imatge i les respostes que n’obtindrem. 

Tota aquesta activitat fa que el nostre cervell estigui molt ocupat, i no pugui veure el que ens envolta. La nostra atenció està hiper-centrada. Els éssers humans tenim atenció selectiva: Quan ens centrem en una sola cosa amb gran intencionalitat, disminueix el nostre coneixement d'altres coses, i això ens fa vulnerables als perills d’una situació que aparentment creiem controlada.

Altres riscos dels selfies

A part dels riscos evidents en els que posem en perill la nostra vida, existeixen altres riscos derivats del fenomen selfie. En el moment que ens fem una auto-foto estem revelant molts detalls de la nostra vida privada, que ens posen en situació de risc. Informació sobre on vivim i amb qui, pot quedar documentada en aquestes fotos que circulen lliurement per la xarxa i que poden esdevenir un problema pels adolescents, que acabaran convertint-se en blanc d'assetjament cibernètic per part d'altres.

Els selfies poden afectar la salut mental d'un nen?

El desig d'explorar i manipular la nostra identitat és un procés normal del desenvolupament d’un nen. Fins fa poc, això es feia davant del mirall, experimentant amb la roba, els pentinats i el maquillatge, però recentment la auto-foto ha començat a exercir aquest paper.

El problema és que al construir aquesta articulació de la pròpia identitat a través de l’auto-foto, fa que el grup de retroalimentació que ens reflecteix com apareixem, hagi augmentat exponencialment, i amb ell la incertesa de com som percebuts i valorats pel altres.

L'altre problema és el fet que els selfies s'utilitzen com a mitjà de comparació. Estar exposat dia rere dia a les imatges idealitzades de la vida dels altres tindria un efecte en qualsevol persona, però en la ment dels joves, pot deixar una impressió més duradora. Quan un s'enfronta a un flux constant d'imatges que mostren cossos perfectes, en llocs perfectes, amb amics perfectes, és difícil evitar un sentiment d'inadequació i la sensació que nosaltres no estem vivint el mateix. Aquests sentiments poden minar l'autoconfiança i l'autoestima.

Per tot plegat podem dir que, en major o menor mida, les persones que tenen l’hàbit constant de fer-se selfies i compartir-los, solen ser insegures  i estableixen relacions superficials amb els altres. En alguns casos fins i tot es converteixen en individus narcissistes que experimenten una mena d’addicció al reconeixement dels altres a través d’internet.

Comparteix