• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

L'addicció als videojocs, un problema a l'alça

12/06/2014

Tancats a la seva habitació, aïllats del seu entorn i sense relacions amb la societat. Així veuen molts pares als seus fills adolescents quan aquests fan un ús abusiu dels videojocs. Què cal fer per a que no es converteixin en addictes?

Els pares han de parar especial atenció als joves d'entre 14 i 18 anys molt aficionats als videojocs. I és que hi ha un risc potencial d'addicció a aquest tipus d'entreteniment. De fet, el coordinador de la Unitat de conductes addictives de l'adolescent de l'Hospital Sant Joan de Déu, el Dr Josep Matalí i la psicòloga clínica i responsable de la unitat de joc patològic de l'Hospital de Bellvitge, la Dra Susana Jiménez, destaquen que les visites per addicció s'han triplicat en els últims cinc anys i en alguns centres ja consideren els videojocs un problema de salut pública.

I és que per als nois, són de molt fàcil accés i els permet passar-ho bé sense moure's de casa. Així, no són un mal entreteniment si els teus fills juguen de forma dosificada, però el problema arriba quan se supera el límit de temps davant la pantalla, que es recomana que no superin les dues hores al dia.

Quà passa si els teus fills dediquen masses hores als videojocs?

Les notes baixen, estan més irritables, alterats, els entra ansietat si no es poden connectar i no s'aixequen ni per anar al lavabo. En els casos més extrems poden estar fins a 20 hores sense parar de jugar. A tot, se li sol unir l'allunyament de les persones del seu entorn. De fet, molts dels adolescents que han passat per la consulta del Dr Matalí fa anys que no sopen amb la família. En casos més greus fins i tot la policia ha hagut d'intervenir-hi per treure un noi de la seva habitació. 

Els professionals, per la seva banda, assenyalen que hi ha dos tipus d'adolescents addictes: els rebels i els reclosos.

  • Adolescents rebels: en aquest cas els nois juguen a la tarda, han començat a empitjorar els seus resultats a l'institut, tenen algun conflicte a casa però conserven el seu grup d'amics.
  • Adolescents reclosos: un perfil es considera reclòs quan el noi ja és una mica més gran, té problemes per relacionar-se i se li pot detectar un trastorn mental més greu que implica un tractament mèdic.

Com evitar l'addicció als videojocs

Val a dir, però, que no cal alarmar-se. Jugar una estona cada tarda no farà que el teu fill es converteixi en un addicte. No obstant, sí que cal saber que  els sol passar a persones amb una autoestima molt baixa i fins i tot amb alguna dificultat emocional i que es poden evitar aquestes addiccions a temps.

El paper clau en aquesta tasca el té la família. Un consell és instal·lar l'ordinador (o la zona de joc amb videojocs) en una zona comunitària de la casa perquè els nois no es tanquin a la seva habitació. També és recomanable pactar amb els teus fills quant temps estaran connectats, saber a què juguen, ensenyar-los com fer un bon ús dels videojocs i evitar que juguin sols.

Malgrat tot, no només són els videojocs els elements que comporten aquest risc addictiu. Les xarxes socials són també motiu de visites d'adolescents al metge. Cada vegada més experts avisen que si no es posa fre, aquesta addicció pot esdevenir un problema de caràcter social.

Referències bibliogràfiques: 

Las consultas médicas de adolescentes adictos a los videojuegos ‘online’ se han triplicado en Catalunya en cinco años. La Vanguardia. Maig 2014

Comparteix