• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Guia essencial per a la grip

09/01/2017

La grip és una malaltia molt comuna que, en alguns casos, pot arribar a ser greu en els nens. T'oferim totes les pistes per prevenir-la: quan vacunar, com tractar els símptomes i quins fàrmacs són realment eficaços per combatre-la.

La grip és una malaltia comuna i ben coneguda, però en molts casos es passa per alt que, si es complica, pot arribar a ser greu. A més, molts pares desconeixen els mètodes més eficaços per prevenir-la, i quin és el procediment a seguir un cop es contreu. Els símptomes solen ser febre (37,5 ºC o fins i tot més), congestió nasal, cansament, dolor a les articulacions i, de manera esporàdica, diarrea i vòmits. Quan la febre baixa, els símptomes han de millorar. Si això no passa, o apareix algun símptoma de deshidratació, és important anar al metge.

Quan cal administrar la vacuna?

El primer que cal tenir en compte és que no és possible contraure la grip a partir de la injecció ni de la vacuna nasal, malgrat la controvèrsia que s’ha generat últimament. La vacuna injectable està aprovada per a persones de 6 mesos en endavant.

La majoria de les persones no presenten efectes secundaris a causa de la vacuna injectable contra la grip. Algunes senten dolor al lloc de la injecció o dolors menors i febrícula durant alguns dies. Altres efectes secundaris considerats normals provocats per la vacuna nasal contra la grip inclouen febre, mal de cap, congestió nasal, vòmits i algun problema respiratori. Si bé aquests símptomes s’assemblen als de la grip, els efectes secundaris no es converteixen en una infecció greu ni potencialment mortal.

És cert que les vacunes de múltiples dosis contenen una petita quantitat de mercuri (tiomersal) com a conservant. Però tot i les inquietuds, no s’ha demostrat que les vacunes que el contenen ocasionin autisme, trastorn d’hiperactivitat amb dèficit d’atenció (THDA) o d’altres problemes de salut. Tanmateix, si tens inquietuds sobre el mercuri, totes les vacunes de rutina també estan disponibles sense tiomersal agregat.

Prevenció bàsica contra la grip

  • Sempre cal cobrir-se el nas i la boca amb un mocador de paper en tossir o en esternudar. Rebutjar el mocador de paper després de fer-lo servir.
  • Rentar-se sovint les mans amb aigua i sabó durant 15 o 20 segons, sobretot després de tossir o esternudar. També es poden utilitzar netejadors de mans a base d’alcohol.
  • Utilitza una màscara facial (tapaboques) si s’han tingut símptomes de grip o, preferiblement, mantenir-se allunyat dels nens.

Per tractar la febre

  • No és recomanable abrigar el nen amb molta roba, ja que això evita que la febre baixi. És millor tapar amb una manta lleugera. Si es pren un bany, haurà de ser sempre amb aigua tèbia.
  • L’habitació ha de tenir una temperatura confortable, sense massa fred ni calor, i és aconsellable que estigui ben ventilada.
  • És correcte administrar paracetamol (cada 4 o 6 hores) o ibuprofè (cada 6 o 8 hores) per alleujar la febre, però mai en menors de sis mesos. El pes del nen ens indicarà quina és la dosi correcta (segons les instruccions del medicament).
  • Mai no s’ha de donar àcid acetilsalicílic (aspirina) a un nen, a menys que un metge l’hagi indicat.

Alimentació durant la grip

L’alimentació no s’ha de alterar, llevat que el nen realment mostri falta de gana. El que sí és important és que begui abundants líquids per evitar la deshidratació. Si aquests són en forma de sucs de fruites, és millor oferir-los reduïts amb aigua, i no de forma molt freqüent. És important que no faltin els cereals, les galetes o la pasta, sempre que s’hagin elaborat amb farina blanca refinada. Un truc poc conegut és que el gelat o la gelatina són bones opcions, en particular, si el nen té vòmits.

Font i més informació: MedLine Plus (accés: 09/01/2017)

Comparteix