• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Drogues: com parlar del tema amb els teus fills

22/08/2017

De la mateixa manera que protegeixes al teu fill de malalties com el xarampió, pots ajudar a "immuntizar-lo" contra el consum de drogues facilitant-li dades reals sobre elles abans que es trobi en situacions perilloses. Comença fent del fet de conversar amb el teu fill una part regular del dia a dia.

Quan els nens no se senten còmodes parlant amb els seus pares, busquen les respostes en altres fonts, fins i tot encara que no siguin fiables. I els nens que no estan ben informats s'exposen molt més a participar en comportaments insegurs i a experimentar amb les drogues.

Tu ets un model de rol per al teu fill, i la teva forma d'enfocar el consum de l'alcohol, el tabac i les drogues pot influir considerablement en el que pensa el teu fill. 

Etapa pre-escolar fins als 7 anys

Tracta de treure el tema de les drogues, parlant amb el teu fill sobre com de perjudicials poden ser per a la salut. Mantingues un to tranquil a la conversa i utilitza termes que el teu fill pugui entendre. Sigues específic sobre els efectes de les drogues: com fan sentir a la gent, el risc de la sobredosi i els seus efectes nocius a llarg termini.

Entre els 8 i els 12 anys

Pots iniciar converses amb ell preguntant-li què opina sobre les drogues. Si li fas preguntes obertes i sense emetre judicis de valor, és molt més probable que rebis respostes sinceres. Demostra que l'estàs escoltant i que prestes tota la teva atenció als seus dubtes i preguntes.

Que un nen comenci a parlar amb els seus pares en aquesta etapa ajuda a mantenir la porta oberta quan creixi i se senti más inclinat a compartir les seves opinions i sentiments amb els pares.

Entre els 13 i els 17 anys

Conversa amb el teu fill no només per entendre les seves opinions i sentiments, sinó també per parlar sobre els perills de conduir sota els efectes de les drogues o l'alcohol. Parla-li sobre qüestions legals, com pagar multes o anar a la presó, i sobre la possibilitat que ell mateix o altres persones acabin morts o greument ferits.

Considera la possibilitat de fer un contracte per escrit o verbal sobre les normes per sortir o per conduir. Per exemple, pots prometre al teu fill que el recolliràs a qualsevol hora (fins i tot a les 2 de la matinada!), si ell et truca perquè la persona encarregada de conduir ha estat bevent alcohol o consumint drogues.

La importància d'assentar bé les bases

Cap pare, cap fill ni cap família són immunes als efectes de les drogues. Qualsevol nen pot acabar tenint problemes amb les drogues, fins i tot aquells que han fet un esforç per evitar-les i que han rebut una guia adequada procedent dels seus pares.

Alguns nens tenen més probabilitats de consumir drogues que altres. Aquells que tenen amics que consumeixen drogues són més proclius a provar-les i els que se senten socialment aïllats també es poden refugiar en elles. Per això és important que coneguis als amics del teu fill i els seus pares. Presta atenció a com se sent el teu fill i fes-li saber que hi ets, desitjós d'escoltar-lo sense jutjar-lo.

Un ambient familiar acollidor, càlid i obert, on els fills poden parlar sobre els seus sentiments, on s'elogien els seus èxits i on s'alimenta la seva autoestima, afavoreix que els nens comparteixin els seus dubtes i preocupacions. Recorda: quan a un nen se li censura a casa, va a un altre lloc a buscar suport i respostes a les seves preguntes.

Accés a la font de consulta:

Talking to your kids about drugs. KidsHealth. [Data de consulta: 22/08/2017] 

Comparteix