Consells de seguretat perquè els teus fills descansin tranquils a la llitera, i tu també ho estiguis!

Als nens els agraden molt les lliteres, i a més poden servir-te per aconseguir més espai a casa si teniu problemes per organitzar-ho tot.

Has de tenir en ment, no obstant això, que és fàcil que els nens puguin fer-se mal. A més, les ferides solen ser pitjors que les que es produeixen en els llits normals. 

Segons les estimacions de la European Injury Database, 19.000 nens menors de 14 anys necessiten assistència a urgències cada any a la Unió Europea per lesions relacionades amb les lliteres. Les ferides més freqüents són les que es pateixen al cap o al coll.

La major part de les lesions són degudes a caigudes des del llit de dalt, però també hi ha d'altres causes com ara estrangulacions, esvarades en pujar o baixar per l'escala, o que els nens quedin entrampats (entre el matalàs i la paret, el matalàs i l'estructura del llit, o en forats de l'escala i de les baranes). A més, encara que les lliteres suposin un perill sobretot per a qui dorm a dalt, també ho poden ser per a qui hi ha a sota, ja que el llit superior es pot desplomar i caure-li al damunt. 

Si finalment, després de valorar-ho, has decidit comprar una llitera, els teus fills probablement estaran emocionats, ja que arriba a casa el que ells veuen com una eina per a jugar. 

Com aconseguir que la llitera sigui segura per a ells i al mateix temps que tu estiguis tranquil? Has d'adquirir una llitera adequada, instal·lar-la correctament i ensenyar els teus fills a utilitzar-la de manera segura.

Instruccions de seguretat per a la llitera...

• Quan compres la llitera, comprova que compleix la norma europea EN 747-1:2012. Si no és nova, és important que t'asseguris que està en bones condicions.
• Situa la llitera en un lloc on el nen no pugui arribar a tocar la il•luminació del sostre.
• Col·loca la llitera en un dels cantons de l'habitació. D'aquesta manera, hi haurà paret en dues parts, cosa que disminuirà el risc de caiguda i augmentarà la seva estabilitat.
• La llitera ha de tenir baranes en les quatre parts. Assegura't que quedin almenys 16 centímetres per damunt del matalàs. 
• No hi pot haver més de 7,5 centímetres entre la part de baix del matalàs i el primer llistó de la barana. El nen podria sortir per sota de la barana si el matalàs s'enfonsés amb el seu pes. A més, l'espai entre llistons mai ha de ser major de 7 centímetres.
• Fixa amb fermesa el matalàs de la part superior de la llitera per evitar que caigui. Ha de quedar ben ajustat al seu marc i que no se'n surti.
• A més, el matalàs ha de comptar amb llistons o altres elements de subjecció perquè quedi ben encaixonat. Un matalàs que sols està subjectat pel marc del llit i no per llistons pot caure a sota.
• L'escala ha d'estar ben assegurada perquè no se solti.
• Posa una petita làmpara a prop de l'escala perquè el teu fill s'hi pugui veure si baixa del llit de nit.
• No pengis mai cinturons, bufandes o cordes de la llitera, ja que el teu fill podria ofegar-se.
• Deixa els voltants del llit nets d'objectes perillosos per evitar que els nens es facin mal si cauen. Si hi ha catifes o moquetes, millor encara, ja que poden esmorteir el cop.

... i els consells que has d'explicar als nens 

• Els menors de 6 anys no han de dormir mai en la part de dalt d'una llitera. Els nens tan petits no tenen la coordinació necessària per pujar amb compte i per no caure. Alerta: segons dades dels Estats Units, la meitat dels accidents a la llitera els pateixen nens d'aquestes edats.
• Deixa clar als teus fills que han d'utilitzar sempre l'escala per pujar i per baixar de la part de dalt de la llitera, i no altres mobles o elements.
• Estableix com a norma que no es poden fer moviments bruscos al llit. No permetis que saltin o que facin aldarull en cap dels dos llits, ni en el de dalt ni en el de baix.
• No deixis que dormi més d'un nen en el llit superior de la llitera. 

Les lliteres tenen clars avantatges. Permeten aprofitar l'escàs espai de moltes habitacions i ampliar així les àrees adicionals per a estudiar o per a jugar, però poden ser perilloses si no fem un ús adequat. 

Si finalment decideixes comprar-ne una, tinngues en compte aquests consells que t'hem ofert!

Accés a les fonts de consulta:

Guía de seguridad de productos infantiles: literas (página 21). Alianza Europea para la seguridad infantil. [Data de consulta: maig 2015]

Rest easy with these bunk bed safety tips. American Academy of Pediatrics. [Data de consulta: maig 2015]

Camas camarotes o literas: medidas de seguridad. Healthy children. [Data de consulta: maig 2015]

Bunk bed safety tips. StateFarm. [Data de consulta: maig 2015]