• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Què és i com evitar la síndrome del fill hiperregalat el proper Nadal

10/01/2018

Ja s'ha acabat el Nadal, deixant molt moments per recordar i molts regals per gaudir. La majoria dels nens amb prou feines hauran pogut gaudir del 50% dels regals que han rebut aquest Nadal. T'has parat a pensar si són massa regals?, quines conseqüències pot tenir l'excés de regals en els nens?

És moment de reflexionar per veure si podem millorar la llista de regals del proper any.

Moltes vegades volem transmetre als fills el nostre amor per ells en forma de regals i aquest fet carregat de bona intenció pot convertir-se en una cosa negativa.

Hem parlat amb psicòlegs experts en la matèria per descobrir com pot afectar l'excés de regals en els nens. De fet, regalar en excés pot ser més perjudicial del que pensem. Cada any es multiplica el que els psicòlegs anomenen, la síndrome del nen hiperregalat.

En què consisteix aquesta síndrome del nen hiperregalat?

Com el seu propi nom indica, aquesta síndrome es dóna per l'excés de regals que reben els nens. Segons Úrsula Perona, psicòloga especialitzada en psicologia clínica infanto juvenil i col·laboradora en Psicocode, la "síndrome del nen hiperregalat és una descripció de la realitat" a causa que considera que "avui en dia els nens tenen massa de tot i per Nadal s'accentua aquest fet". El Nadal no és només l'àmbit on podem veure nens capritxosos, com així considera Victòria Gómez Serés, vicepresidenta del Col·legi de Pedagogs de Catalunya, que veu necessari diferenciar "si la sobreestimulació de regals es dóna durant el dia a dia del nen ".

No busqueu en cap manual de diagnòstic, no trobareu cap síndrome o alguna cosa semblant sota aquest nom, en canvi si es poden trobar algunes característiques comunes en els nens que reben una gran quantitat de regals sense motiu o per suplir una mancança que no poden aportar-los els pares. Sara Tarrés, Psicòloga llicenciada a la Universitat de Barcelona  i coneguda pel seu blog "Mamá Psicóloga Infantil", ha identificat una sèrie d'atributs que es poden observar en "nens hiperregalats":

Com podem evitar que els nostres fills pateixin aquesta síndrome?

Com a pares, hem de ser conscients d'aquest problema i intentar evitar-ho.

Segons la psicòloga Tarrés "La millor manera d'evitar que els nostres fills acabin patint aquesta síndrome, tan típic de la societat consumista que estem creant, és reduint el nombre de regals que els fem durant tot l'any però sobretot per Nadal".

En aquest cas podem aplicar la dita de "Menys és més" i aconseguir que els nostres fills aprenguin a valorar el que tenen i sàpiguen tolerar la frustració quan no obtenen sempre el que volen.

La generació dels que ara som pares estem acostumats a tolerar la frustració ja que, des de molt joves, portem experimentant això de no rebre el que demanem sinó el que els nostres pares podien permetre's.

No obstant això, en l'actualitat, amb l'excés de regals als nostres fills s'està perdent la percepció del que costen les coses i que cal treballar dur per aconseguir el que volem.

Victòria Gómez, directora de la revista online Reflexió pràctica sobre formació familiar i docent opina que "els pares haurien d'ensenyar" per què les coses no surten com un vol, veure si depenia d'un mateix o bé de circumstàncies alienes i que aprenguin de l'error per evitar la frustració".

El límit dels 4 regals

El límit dels 4 regals és la proposta que més psicòlegs, pares i educadors aposten per enviar la síndrome del nen hiperregalat.

Aquesta regla, com el seu propi nom indica, consisteix en que cada nen rebi un màxim de 4 regals, combinant coses que necessita amb altres que li serveixin per aprendre i una altra que li faci molta il·lusió

Regal 1: un object que pugui portar

Alguna peça de roba o calçat, com unes sabatilles esportives, una dessuadora, una samarreta, o algun accessori com una mochica per al col·legi o qualsevol complement com uns guants, gorro.etc.

Regal 2: alguna cosa educativa

Una cosa amb la que puguin aprendre. Aquí les opcions són infinites: fitxes per pintar, manualitats, trencaclosques, llibres perquè s'iniciïn en la lectura, etc.

Regal 3: alguna cosa que realmente vulgui

En aquesta regal, hem de triar una cosa que realment li faci il·lusió tenir (dins les nostres possibilitats econòmiques). Si a més intentes que estigui relacionat amb l'activitat física, millor que millor. Per exemple: un patinet, una bicicleta, uns patins, etc.

Regal 4: alguna cosa que realment necessiti

Si el teu fill necessita alguna cosa, aquest és el moment de comprar-ho. Pot ser roba, llapis de colors, roba per al dia a dia, qualsevol cosa que necessitin per a les seves activitats extraescolars, etc.

La il·lusió desmesurada dels pares

Tot el que sigui pare sap que no hi ha res millor que veure als nostres fills feliços. Veure la seva cara d'emoció obrint regals és una cosa que els pares gaudeixen i que viuen tan intensament o més que els seus propis fills. No obstant això, no deixem que la il·lusió i l'emoció ens superi i cometre l'error de regalar en excés.

Altres vegades sol passar que vam passar menys temps del que ens agradaria amb els nostres fills. Ens sentim culpables per això i intentem suplir aquest temps amb més regals. Aquesta no és la solució, cap nen preferirà un regal material a passar més temps amb tu. Recorda, passar temps jugant amb els teus fills és el millor regal que pots fer-li.

Ajuda per a pares: idees originals per a regalar

Regala una experiència divertida i educativa

No hi ha res millor que regalar una experiència perquè els teus fills aprenguin i madurin. Per exemple, un campament d'estiu a l'estranger en el que puguin conèixer gent de totes les nacionalitats, millorar l'idioma i aprendre a ser independents. Els nens s'ho passen d'allò més bé i aprenen moltíssim sense adonar-se'n.

Regala temps per estar amb els teus fills

Com hem comentat abans, passar temps amb els fills és el millor regal i el que més els agrada als nostres petits. Pots pensar en activitats per fer amb ells que no soleu fer per falta de temps i oferir-li un espècie de xec perquè ells puguin triar quan volen usar-lo. Algun regal d'aquest tipus podria ser: una ruta de senderisme, visitar un zoo, museu, o a qualsevol altre lloc que els agradi.

Regala valors

El Nadal és una època per ajudar els altres i ser solidaris. Podem aprofitar per ensenyar als nostres fills com de bonica és la solidaritat. Ajudar els que no tenen res és la millor manera d'ensenyar com d'afortunats són i inculcar-los bons valors.

Una bona idea pot ser fer un acte benèfic amb ells. Per exemple, anar a un menjador social i donar menjar, donar roba o mantes a algun sense sostre, acollir a casa un animal durant uns dies o qualsevol acte solidari que se'ns ocorri.

Ja tens totes les claus per evitar la síndrome del nen hiperregalat, ara només has de deixar volar la imaginació i apuntar les millors idees de regals que se t'acudeixin per al proper Nadal, aniversaris, comunió o qualsevol esdeveniment que vulguis celebrar per als teus fills.

Article escrit per:

María de Ertheo. ERTHEO Education & Sports

Comparteix